Después de cada entrenamiento y partido el cuerpo necesita descansar y tener una buena recuperación para dar el 100% en el siguiente entrenamiento o partido. Y por último, para ir acabando, nos encontramos con la sexta parte del plan de entrenamiento de fútbol, que cubre aspectos estratégicos como córners, faltas, penaltis, camiseta ecuador 2022 saques de banda etc. Según la intensidad con la que a concluido el entrenamiento, camiseta argentina se aconseja una carrera continua y estiramientos durante unos 5-10 minutos.
